2012年1月より高麗川サロンにて瞑想を主とした教室を行います。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://hiraki-yoga.com/direct_studio/saitama/post_9.html

瞑想前には、身体の緊張を取っていくひらきヨガのウォーミングアップも行いますが、主に瞑想のみの教室です。

本質の素晴らしい自分に気付き、幸せ・豊かさを体現していきましょう。