ひらきヨガ公式サイト

ひらきヨガ瞑想教室 - お知らせ

2012-01-12T13:54:40Z

2012年1月より高麗川サロンにて瞑想を主とした教室を行います。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://hiraki-yoga.com/direct_studio/saitama/post_9.html

瞑想前には、身体の緊張を取っていくひらきヨガのウォーミングアップも行いますが、主に瞑想のみの教室です。

本質の素晴らしい自分に気付き、幸せ・豊かさを体現していきましょう。

ひらきヨガ瞑想教室 - 直営ヨガ教室

2012-01-12T13:10:19Z

瞑想というとどこか宗教的な感じがあるかも知れませんが、瞑想は、古い決め付けや過去を解放したり、脳が若返ったり（!?）直感を研ぎ澄ます素晴らしいツールでもあります。
ひらきヨガの瞑想は、難しいものでなく楽しんで行え、感じ、身体の細胞に伝える瞑想。
感じた細胞が、それと同等のことを引き寄せて（体験）きます。
考えたことよりも感じたことの方が現実化しやすいという点から、考えるという思考に惑わされず、感じ、直感を研ぎ澄ましていきます。
より本当の自己（本質）を掴むためにも、瞑想は素晴らしいツールとなることでしょう。

・開催場所：高麗川サロン（埼玉県日高市高麗川駅前）
・日　　　時：2012年2月より第1・3土曜日14：00～15：00
・料　　　金：1回1,500円　他節目の瞑想会は料金が変わります。

新年のご挨拶 - お知らせ

2012-01-09T12:17:15Z

新年おめでとうございます。

東日本大震災で被災されました全ての皆様、愛する動植物に対し謹んでお見舞い申し上げます。

1日も早い復興と平安を願っております。

今年も、売上の一部を義援金として協力させていただきます。

今年も全ての皆様にとって本質の自分に出逢い、心からの平安を感じることが出来るようお手伝いさせていただきます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

ナチュラルカーム株式会社　代表取締役　関口　郁代

和ヨガサークル・らくちんヨガの会 - 卒業生運営ヨガ教室

2011-09-01T08:18:43Z

日高市高麗公民館で和ヨガサークル「らくちんヨガ」を行っております。
深い呼吸をして、爽やかな時間を和ヨガ・らくちんヨガで過ごしませんか？
人と比べず自分自身の心と体を感じながらリラックスし、瞑想で心の
バランスを整えていきましょう。

内　容：和ヨガ
実施日：毎月第1・3・4木曜日
時　間：13:00～14:15
月　謝：1,000円

募　集：若干名

持ち物：動きやすい服装・大判のバスタオルもしくはヨガマット

備　考：和ヨガ教室にご参加頂く前に、【確認事項】をご覧ください。

担当インストラクター：檀上　美江

お申し込み・お問い合わせ

09040204699 (中山) または
09024715749(インストラクター檀上)

鶴ヶ島びびっとカルチャー教室（花ヨガ） - 直営ヨガ教室

2011-09-01T08:00:18Z

鶴ヶ島びびっとカルチャー教室にて、ひらきヨガトップインストラクターの関口郁代
が行っております。
女性性の受け取るパワーを高めて豊かさを感じていきましょう。
お気軽にお越しください。

内　容：花ヨガ
実施日：毎月第1・3金曜日
時　間：10:00～11:00
月　謝：3,150円 / 1回毎の場合2,100円

募　集：若干名

持ち物：動きやすい服装・大判のバスタオルもしくはヨガマット

備　考：和ヨガ教室にご参加頂く前に、【確認事項】をご覧ください。

担当インストラクター：関口　郁代

お申し込み・お問い合わせ

名　称：ナチュラルカーム（株）
住　所：〒350-1205　日高市原宿336-7-801
連絡先：Tel：042-985-3240
受付時間：火曜～土曜日　9:30～17:30

ドッグケアヨガが始まります！ - お知らせ

2011-06-20T13:23:29Z

飼い主さんが癒されるとわんちゃんも癒される！！

詳しくはドッグケアヨガページをご覧ください。
http://hiraki-yoga.com/dogcare/

卒業生のお教室が増えました - お知らせ

2011-05-11T11:10:26Z

▶卒業生が運営していますひらきヨガ各教室が増えました。
・深谷市アリオ深谷店カルチャースクール様
・秩父市スポーツフレンド21様
・狭山市堀兼公民館和ヨガサークル紫陽花様
お近くの方は、ぜひご参加ください。
詳しくはこちらhttp://hiraki-yoga.com/other_studio/　をご覧ください。

▶静岡教室はインストラクター都合により本年度はお休みとさせていただいております。

▶子ども向けの風ヨガは、飯能市在住・日高市在住・志木市在住・川越市在住の
インストラクターがおります。
幼稚園・保育園・子ども会のイベントやサークル、お母様、お父様とお子様と一緒に
行えるヨガとしてもご活用ください。

どうぞお気軽に弊社ひらきヨガ事業部までお問合せください。
お問合せフォーム　https://pro.form-mailer.jp/fms/fa92327c13254
Tel:042-985-3240（営業時間9：30～17：30日・祭・月定休）

スポーツフレンド２１秩父店教室（花ヨガ） - 卒業生運営ヨガ教室

2011-05-11T11:04:56Z

４月より新設プログラムとして花ヨガのレッスンが始まりました。
女性性の受け取るパワーを高めて素晴らしい自分を体験してください。

内　容：　花ヨガ
実施日：　毎週火曜日
時　間　：　11:15～12:15
月　謝　：　スポーツフレンド２１様に準ずる。
体　験　：　お問い合わせください。
募　集　：　募集しております。
持ち物：　動きやすい服装
担当インストラクター：山崎　悦子

お申し込み・お問い合わせ

名　称：　スポーツフレンド２１様　　
　　　　　　http://www.sf21.co.jp/　　　　　　　　　　　　　
住　所：　秩父市中村町三丁目23ー36
連絡先：　Tel:0494－24－7401
営業時間：火曜～土曜9:00～23:00　日・祝祭日9:00～21:00

深谷カルチャーセンター教室 - 卒業生運営ヨガ教室

2011-05-11T10:46:02Z

初心者の方、運動不足の方でもゆっくりと行っていきますので、
お気軽にご参加下さい。じっくりと自分と向きあい、心身ともに
リラックスしていきましょう。

内　容：　和ヨガ（講座名はリラックスヨガとなっております）
実施日：　毎週金曜日
時　間　：　13:00～14:00
月　謝　：　6，300円
体　験　：　お問い合わせください。
募　集　：　募集しております。
持ち物：　動きやすい服装・お飲み物（水分）
担当インストラクター：山崎　悦子

お申し込み・お問い合わせ

名　称：　深谷カルチャーセンター（アリオ深谷）
http://www.culture.gr.jp/fukaya/index.php
住　所：　〒366-0052 深谷市上柴町西4-2-14　アリオ深谷1F
連絡先：　TEL：048-551-2211　FAX：048-551-2212
営業時間：10:00〜21:00

チャリティヨガのご報告～2 - お知らせ

2011-05-06T06:35:43Z

4月29日の東北関東大震災チャリティヨガにご参加いただきました皆様へ

本日、日本赤十字社宛に義援金として参加費の全てをお送りしましたこと、ご報告いたします。
（月曜日のゆうちょ窓口に間に合わなかったため本日となりましたこと、お詫び致します。）

復興までには時間を要することと思われます。
引き続き今、私達に出来ることで外側の自分の援助を行っていきましょう。
この度は、チャリティヨガのご参加及び義援金のご賛同をありがとうございました。

ナチュラルカーム（株）ひらきヨガ事業部

チャリティヨガのご報告～1 - お知らせ

2011-04-29T11:03:15Z

本日、東日本大震災復興支援としてチャリティヨガを開催致しました。
参加者は、小学生からシルバー世代の方までと幅広く34名の方にご参加いただきました。

ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございます。

皆様から頂戴致しました参加費並びに義援金、所沢教室の皆様、飯能教室の皆様からの義援金の全額を、日本赤十字社を通じて義援金としてお送りいたします。

土日を挟むため後日改めてご報告いたします。

そして、日々私達が出来ることを行っていきましょう。

1日も早い復興は、私達自身の内側を整えることでもあります。
ヨガを通して、今を掴みぶれない自分を掴んでいきましょう。
内側が整うことで外側に現れてきます。

ひらきヨガ各種を、ぜひ内側と肉体を整えるツールとして行ってください。

2011年度インストラクター養成講座について - お知らせ

2011-03-28T09:05:31Z

2011年度4月からひらきヨガ各インストラクター養成講座を開講いたします。
※詳しくはこちらをご覧ください。

このような時だからこそ、ヨガを通して外側と内側を救う。
ヨガの三位一体とは、そういうことでもあります。

外に見るものは、全て内側の自分です。
自分の内側を整えることがひらきヨガで出来ます。

特にインストラクター養成講座では、それがわかる　事が出来ます。

初めは思考で理解しようとします。
そこから思考を超えた本当がわかります。
すると内側が整ってきます。
内側が整うと、外側の見るものも整って来ます。

風ヨガは、お子様向けのヨガですが、内の過去の自分を助けることにも繋がります。

雅ヨガは、ご年配向けの椅子に座って行えるヨガですが、内の未来の自分を助けることにも繋がります。
※雅ヨガのカリキュラムは、別紙にてご案内致します。

花ヨガは、今というこの次元では取りだせない変わらない不変の場を掴み、生み出すパワーをしっかりと受け取っていきましょう。

和ヨガは、全てに応用出来るヨガです。

各ひらきヨガを通して、これからの時代を素晴らしい精神力と智恵で生きてください。

ひらきヨガの精神
「どんな時代においても自分で考え、どんなことにも対処出来る精神力と知恵を湧かす」

インストラクター養成講座はこちらからご覧ください。

癒しの瞑想～その1 - お知らせ

2011-03-19T08:13:13Z

この度の地震で、みなさまの心痛お察しいたします。

全ては繋がっている・・

ひらきヨガの中でもお伝えしておりますが、みなさまの心が少しでも癒されますように。

今日は、瞑想を通してまず自分の内側から整えていきましょう。

☆☆それでは、リラックスしていきましょう。

仰向けでも、腰かけても、何より自分が一番リラックス出来るスタイルでいてください。

そして軽く目を閉じていきましょう。大丈夫。

楽～に深呼吸をしてイメージをしていきましょう。

心配や懸念は、目の前または頭の上の方にある光の箱に入れてください。

心配、懸念という文字を入れてもいいですし、今の自分が心配していること懸念していることを光の箱をイメージしてその中に入れていきましょう。

光の箱に入ったものは、全部消えて、光のパワー、エネルギーに変換されます。

そして、その光の箱は、今、この温かさやパワーが必要な所に運ばれていきます。

なんとなく、感じていきましょう。

子どものように楽しんで感じていきましょう。

ゆっくりで大丈夫です。

箱が消えたら自分を感じていきましょう。

ゆっくりと自分の肉体を感じてください。

どこか暗いところ、痛いところがあったら、それをどうにかしよう！！ではなく、そこに優しいエネルギーが流れてくるのを感じてください。

感じながらも、そんなわけないよ！とか私より苦しい人はもっといる！とか、罪悪感にさいなまれたら、そう感じた自分にただ優しいエネルギーが流れてくるのを感じてください。

わからなければ、暖かい春をイメージしたり、自分が優しくしてもらった時の感覚でもO.Kです。

それを十分と感じるまで受け取ってください。

今は、ただ、受け取ってください。

受け取ることが出来て初めて与えることが出来ます。

あなたがそれを十分に受け取ったら、今あなたが心を痛めているもの・事・人にその感じたままのエネルギーを与えてください。

イメージの中で大丈夫です。

その時、批判も悲しみも乗せずにその感じたままの優しいいエネルギーを与えてください。

難しく考えずに、ジャッジせず、そうかぁ～♪　そんな感じで行ってください。

大丈夫となったらゆっくりと目を開けて、リラックスしていきましょう。

・・・

時差を経て感動するような出来事を見聞きすることになると思います。

今は、何も変わらないかも知れないが、小さなあなたのエネルギーは、愛となって全てを包んでいきます。

瞑想にご参加いただき、ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひらきヨガマスター　関口　郁代

チャリティ・ヨガのお知らせ - お知らせ

2011-03-16T03:25:44Z

ヨガを通して目指していたこと三位一体。

私達は、全て一つ。
０から生まれた存在。

今回の地震を通して、亡くなった方のご冥福を心からお祈りすると共に、被災地にある方々が生きる希望を持っていかれますよう、私達に出来ることを全力で行います。

避難所にいる子どもたちが笑顔を見せてくれました。
その笑顔に、そこには行くことが出来ない私でも少し安堵致しました。

みんなの精神力は凄い！

みんな繋がっている！！

そう信じて、ひらきヨガでは、4月29日（金・祭）に癒しのヨガを行い、この波長と願いを届け、みなさまからの参加費を日本赤十字社を通じて、東北関東大震災義援金と致します。

・開催日：2011・4・29（金・祭）

・開催場所：志木市市民体育館　柔道場

・参加費：500円　

・持ち物：動きやすい服装/大判のバスタオルまたはヨガマット

・内　容：和ヨガをベースに恐怖を癒す瞑想や愛の瞑想他、どんな状況に応じても対処できる自分を作っていきます。

・時　間：10：30～11：45

・お申込み・お問合せ：
ナチュラルカーム株式会社　info＠naturalcalm.co.jp ＠を半角にして送信ください。
Tel：042-985-3240

東北地方太平洋沖地震について - お知らせ

2011-03-12T10:26:19Z

3月11日（金）に発生した三陸沖を震源とする東北地方太平洋沖地震により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された方々とそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧復興と少しでも安心して過ごせますようお祈り申し上げます。

今、私達に出来ること。
１．電気の供給能力が不足するおそれがあるため、より一層の節電をしていきましょう。
２．同じくより一層の節水。
３．弊社では募金を募ってはおりませんが、下記に募金が出来るサイトを掲載いたします。

※毎回、災害時には募金を装った詐欺行為が多く見受けられますので、サイトURLや知名度のないサイト、または呼びかけなどはご注意ください。

・Yahoo!ボランティア　緊急災害募金
http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html

・goo募金
http://special.goo.ne.jp/donation_earthquake/

・@nifty Web募金
http://donation.nifty.com/tokusetsu/service/tokusetsu1/

・その他、ご自身の加入プロバイダなど

・TUTAYA 緊急募金（TUTAYAのポイントで募金ができます）
http://tsite.jp/donation/index.pl?xpg=PCTC0202&bokin_id=88&scid=p0224dns

・各社コンビニエンスストア

・日本赤十字社　現在サイトが繋がりにくい状態にあります。

・各携帯会社　
◆NTT DoCoMo iMenuから「お知らせ」→「企業情報」→「社会に対する責任」→「被災地支援チャリティサイト」

◆KDDI EZボタン→トップペニューまたはau one トップ→災害用伝言板→被災地支援義援金サイト

◆Softbank　白戸家お父さんデジタルコンテンツ
「Yahoo!ケータイ」トップページ→｢お知らせ｣→「東北地方太平洋沖地震義援金受付」→お好みのデジタルコンテンツ（105円、315円、525円より）を選択→「購入」

・ご自身が納得出来る募金サイトならびに企業

そして、心穏やかなエネルギーで包む感じでいきましょう。
全て波動、エネルギーで出来ているともいわれます。
全ては繋がっているともいわれます。
なんのジャッジもせず、良い悪い、悲しい、どうにかしてあげなくっちゃではなく、ただ、心穏やかな平安なエネルギーで包むイメージをしていきましょう。
微弱でも、きっとそれは届くと思います。